LEER NO HA PASADO DE MODA
October 4, 2021

Por: Laura Medina 

La lectura es el mejor hobby que existe.  Permite que aprendas de otros, que visites lugares interesantes y exóticos, que obtengas información relevante de diferentes temáticas que te enriquecerán con diversas perspectivas y te llevarán a entender mejor tu entorno y el de otros.  
Expertos señalan que la lectura brinda beneficios a corto y a largo plazo:

  • La lectura es un ejercicio para la mente
  • Frena el deterioro cognitivo
  • Reduce el estrés y los niveles de ansiedad 
  • Incrementa el vocabulario y mejora la expresión
  • Desarrolla más las habilidades comunicativas
  • Estimula la percepción, la concentración y la empatía
  • Incrementa la capacidad de análisis e interpretación de los textos
  • Activa regiones cerebrales que propician los procesos de imaginación
  • Agudiza la astucia
  • Estimula el intercambio de conocimientos
  • Mejora el sueño

Joseph Addison, ensayista, poeta y guinista inglés acertadamente expresó que “Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo”.

Así es que apaga la TV, deja tu celular, computadora, Ipad, IPod y PRENDE un buen libro.

Fuentes:

http://konradlorenz.edu.co/es/estudiantes/servicios-para-estudiantes/biblioteca-juan-alberto-aragon-bateman/novedades/714-los-beneficios-de-la-lectura.html

https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/5-beneficios-de-la-lectura-para-nuestra-salud-131478684493

https://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120613/54312096470/los-beneficios-de-la-lectura.html

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